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博亚体育app下载:打开你的心扉|神奇的沙盘游戏

发布时间:2021-10-12 21:34浏览次数:
本文摘要:沙盘游戏作为心理咨询师的一种治疗技术, 已经被越来越多的人所接受并应用,可是,一个尺度的沙盘游戏室包罗哪些设置呢?一个沙盘游戏治疗室必备的质料是沙子,玩具(象征物),沙箱(干、湿),沙箱桌,玩具架等。是现在国际上很盛行的心理治疗方法。在学校和幼儿园,它被广泛应用于儿童的心理教育与心理治疗;在大学和成年人的心理诊所,它也深受接待。 通过唤起童心,人们找到了回归心灵的途径,进而身心失调、社会适应不良、人格生长障碍等问题在沙盘中得以化解。

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沙盘游戏作为心理咨询师的一种治疗技术, 已经被越来越多的人所接受并应用,可是,一个尺度的沙盘游戏室包罗哪些设置呢?一个沙盘游戏治疗室必备的质料是沙子,玩具(象征物),沙箱(干、湿),沙箱桌,玩具架等。是现在国际上很盛行的心理治疗方法。在学校和幼儿园,它被广泛应用于儿童的心理教育与心理治疗;在大学和成年人的心理诊所,它也深受接待。

通过唤起童心,人们找到了回归心灵的途径,进而身心失调、社会适应不良、人格生长障碍等问题在沙盘中得以化解。沙盘游戏”作为一种非语言的心理治疗技术,适用于任何年事,人们不需要过多的语言的到场,直观的显示来访者的心田世界,可以很好的绕开咨询历程中的阻抗,沙盘游戏的优点是取代了人对思想输出的局限性。像说话,绘画,声音都有这样或那样的局限性。在心理咨询历程中时常会遇到这样的情况,有些人不明白如何表达自己,特别是孩子,他们总会对心理咨询师说:“我也不知道该怎么说……”“沙盘游戏”作为一种运动性治疗方法和技术能很好地解决这一问题。

沙盘游戏是为来访者缔造一个“自由与受掩护的空间”,来访者在沙盘中运用沙具来表达自己的无意识世界,可以使来访者的“自我自愈力”得以发挥。来访者在整个沙盘制作历程中,治疗者只需要接纳“静默的见证者”接纳的、共感明白的、赏识的态度在旁边陪同着1、沙箱,沙箱是承载沙的工具,是一个有界限的容器,其巨细规格和颜色现在有统 一的尺度。

一般沙箱统一的巨细尺寸为57cm x72cm×7cm。沙箱要置于齐膝 高的桌子或架子上,这样的长方体沙箱具有不平衡性,来访者面临它时得主动 调整位置,才气找到中心,这会动员来访者努力探索,降低预防心理。沙箱自己具有“心理容器”的象征意义。

沙箱的内侧被漆成海蓝色或天蓝色,代表江河、湖泊、海 洋,是生命和能量的象征,能让人挖沙子时发生挖出水来的感受;蓝色也代表 蓝天,能让人有“水天一色”的感受;蓝色还能让人急躁的心平和下来;蓝色 还可以被视为一种“客体”,在沙箱中它提供了一种清晰的视觉出现,它能让我们很好地相同內在和外在的世界。2、沙,无沙不成沙盘游戏,沙子是沙盘游戏疗法中最基本的质料。沙盘游戏中选用的沙子一定要洁净,建议最好使用海沙。

沙子是人类天然的玩具。由于沙子是岩石风化后受到风力或水流的运输携 带,经水流的不停冲刷而形成的,所以沙子中含有水能量的印痕;沙中的贝 壳、海螺、珊瑚都曾孕育过生命,沙子也因此收藏着已往生命历程的印迹。在 人生的长河中,心理能量就像水,当下的生命就像沙,而已往的履历、创伤就 像沙中的贝壳、海螺、珊瑚等。

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人们通过抚沙,能将意识和无意识相同起来。沙子能让人回归已往,回归到问题的本源。沙子具有流动性,触摸沙子能使来 访者的注意力聚焦于此时此地。

触沙使人的触觉变得敏捷,让人体验到一种自 由和生命感,能更好地舒解压力。3、玩具,玩具是来访者用以体现心田世界的象征物,它可以把无形的心理有形化。在生活中存在的所有可能的物体形象,都可以在沙盘游戏中通过玩具体现出来。沙盘游戏疗法并不要求特定的玩具,只要准备种种各样的玩具,让来访者能充 分体现自己即可。

一般,玩具的种类越多,来访者备选的內容就越富厚,就越有缔造力。必须准备的玩具模型有人物和种种动物、花卉树木、车船、航行物、修建 物、桥、栏杆、石头、怪兽、隧道、战争武器及部门现代生活用品等。另有 一些新型的玩具模型,如日月星辰、医疗工具等。

此外,要逐步收集一些“怪 异的、过大的、生疏的”玩具,包罗让你讨厌的、感兴趣的、乏味的、畏惧的 等邪恶的、和谐的、谬妄的种种玩具。这些都是能令来访者出现富厚心理内容 的玩具。4、包罗照相机、纸质表格、记载笔,等等。另外水、沙刷、沙铲等都是沙盘游戏制作的辅助工具。

另外,一些心理学家还将该方法应用于非临床人群,如在心理咨询、伉俪咨询、家庭治疗、企业和团队的组织和治理中的应用,整合了花样塔、催眠、角色饰演等方法。另有一些治疗师在阿德勒自我心理学、家庭系统治疗理论的配景下使用沙盘,使之越来越出现出多元化的趋势。


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